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长期喝绿茶好吗?
这个季节，当然是首选绿茶绿茶被誉为”国饮“绿茶中含有丰富与人体健康有益的成份；绿茶的茶汤清爽甘冽鲜美可口；由于绿茶是不发酵茶茶性偏寒，脾胃不好和中老年人不建议多喝。而且不宜空腹喝浓绿茶。
十大好处：抗氧化：绿茶中含有丰富的多酚类和儿茶素，能够抗氧化，减少细胞的自由基损伤，从而改善身体健康。增强免疫力：绿茶中的多种营养物质能够增强身体免疫力，预防各种疾病。
多喝绿茶的好处如下，没有什么坏处。防晒 美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
经常喝绿茶对身体的好处是比较多的，首先来了解一下喝绿茶可以帮助人们保养皮肤，因为绿茶里面的茶多酚含量特别的多，这种物质是比较健康的，可以清除人们体内的自由基，从而阻止身体发生氧化现象，所以皮肤不会轻易的衰老。
绿茶是哪里产的
1、贵州、河南、江苏等地也是绿茶的主要产区，其中贵州的绿茶以其独特的地理环境和气候条件而闻名。 西湖龙井茶是中国极为著名的一种绿茶，产自浙江杭州西湖周边的石峰、龙井、五云山、虎跑等地，石峰的龙井茶尤为珍贵。
2、中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
3、中国最好绿茶哪里产地西湖龙井。产地：杭州西湖。西湖龙井主要产于浙江杭州西湖的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的群山之中，这里气候温和，雨量充沛，光照漫射，每年都能产出极品的西湖龙井。信阳毛尖。
全国各地喝茶资源
1、日本 在日本，茶叶几乎在全国各地都有种植。由于土壤条件和气候的不同，不同的地区以生产不同的茶叶而闻名。日本的热海市是日本最大的茶叶生产地。
2、榜眼--福建厦门 福建是红茶、鸟龙茶还有白茶的发源地，全省人民都爱喝茶，而厦门人呢，那更是到了有事没事都要泡茶喝茶的地步。
3、全国各地都喜欢喝茶，但是由于风俗和地理环境的原因，各地喝茶的习惯和品种都不一样。北方人喜欢喝花茶，西北人喜欢喝黑茶，江南喜欢喝绿茶，闽南广东喜欢喝乌龙茶。京津地区大多喜欢用盖碗泡花茶、绿茶。
4、茶叶主要盛产在丘陵地区，各个地区的土壤，降水不同，产出的茶叶也各不相同。我觉得首先要看什么地方盛产哪种茶了，据我了解，闽南盛产铁观音，大红袍。
5、杭州作为中国的“茶都”，饮茶历史已有千年。对于喝茶，或许杭州人并没有其他省份一样这么讲究仪式感。他们往往更多的是采用一个玻璃杯，泡上一壶西湖龙井茶，就开始喝上了。不会浪费过多的时间。
喝绿茶的八大好处?
1、可改善消化不良情况 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
2、还有另外一项人类研究表明，与不喝绿茶的人相比，常喝绿茶的人死于心脑血管疾病的风险降低了20~30%。 可能有助于长寿 由于绿茶中的某些化合物可能有助于预防癌症和心脑血管病，因此可以帮助你更长寿。
3、) It burns fat and enables you to exercise longer. 绿茶能助你燃烧脂肪，延长运动时间。 3) It prolongs your life. 绿茶能延年益寿。
4、喝茶的好处 喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。
5、多喝绿茶的好处如下，没有什么坏处。防晒 美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
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